10 de septiembre de 2013

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Yogur con frutas

Os dejo un postre bien sencillo y vistoso que ayer comí en casa de mi amiga Judith. Se puede hacer con la fruta que más te apetezca, así que imaginación al poder. Ella me ha recomendado hacerlo con mora, por el espectacular color que queda y el contraste que hace con el yogur.











(para 2 personas)

  • 1 plátano
  • 1 pera
  • 1 naranja
  • 1 yogur natural
  • azúcar moreno
  • almendras







  • 1 batidora de mano
  • 1 bol
  • 1 exprimidor








Exprimimos la naranja y reservamos el zumo.

Cortamos en daditos la fruta, la introducimos en un bol junto con el zumo de la naranja y batimos hasta conseguir una papilla.

Repartimos la mezcla entre 2 copas.

Seguidamente añadimos la mitad del yogur en cada copa, sin que se mezclen, que quede en la parte superior. La gracia está en que tú lo mezcles luego a tu gusto.

Espolvoreamos con azúcar moreno y para decorar le ponemos unas cuantas almendras.

Sencillo ¿verdad? Pues está buenísimo.

A disfrutarlo. 




20 comentarios:

  1. Mmmm una receta deliciosa, sana y encima facilita!! Me encanta hacer cositas asi, porque hay veces que uno no tiene ganas de encencer el horno (en mi caso, la panificadora jajaja) ni nada de nada! Y encima, lo dicho, más sano y rico imposible! Un besote

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    1. Nos complicamos muchas veces para hacer cosas riquísimas y las sencillitas también están deliciosa. Besos Laura.

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  2. Desde luego que es un postre de lo mas sencillo y nutritivo. Yo suelo preparar copas de yogur con fruta de vez en cuando asi que tomo nota de esta version. Un beso :)

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    1. Yo nunca lo había preparado...y desde luego a partir de ahora son fan! Besos!

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    2. Hola Noelia de nuevo. Pues a mí me encantan estos mejunjes y mezclas, al yogur le echo todo lo que pillo por casa...jajaja, éste más sano que el que me tomé ayer, que le eché trozos de chocolate, frutos secos incluso algunas palomitas de maiz que le sobró a mi hijo...jajaja, qué guarrerida. Un beso guapísima

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    3. Palomias Jose?!?!?...jajajaja...que mezcla más rara! Yo me voy a acostumbrar a hacer estas mezclas, que soy más sosa comiendo yogur...Un beso!

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  3. Hola guapi, pues me parece un postre de los más ricos que he visto que no tiene complicaciones y sin embargo se ve de lo mas apetecible!! Besos

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    1. Exacto Mavi....sencillísimo y delicioso. Besos!

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  4. A veces las cosas mas sencilla están mas ricas que las complicadas y esta ademas es muy sana!! Bs.
    Julia y sus recetas.

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  5. Que ricooo, los días en los que me he pasado comiendo, ésta es mi cena pero sin las almendras!! Besos!!

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  6. Noelia, que maravilla de yogur debe estar buenísimo.
    Un beso guapa.

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  7. Este postre es bien fácil y me da la sensación que tiene que estar delicioso!!

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    1. Un postre delicioso y tan sencillooooooooooooooooo. Besos Manuel y bienvenida de nuevo.

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  8. Me encantó la receta, me parece muy diversa y original, además de deliciosa y sana!
    Gracias por compartirla!
    Saludos!

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    1. Hola Lina, esta receta es todo lo que dices y además sencilla. Saludos!

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